Qu'est-ce que l'art-coaching ?

L’art coaching consiste à utiliser l’art (peinture, couleurs, écriture spontanée, images intuitives, mouvement libre ...) comme moyen d’expression lors d’une journée de coaching et a pour objectif de permettre au coaché.e de s’exprimer autrement que par la parole. Cette séance permet de visiter les émotions, les objectifs, les limites ou tout autre questionnement qu’il.elle peut avoir.

L’expression artistique est un bon moyen pour (re)découvrir ses compétences et ses ressources internes, se dévoiler sous un nouveau jour, retrouver l'estime de soi ; l'amour, la confiance et l'acceptation qui vont avec.

L’art coaching s’adresse à tout le monde; aucune expérience en art ou en créativité est nécessaire.

Accompagnement individuel unique

2 formules

Une journée ensemble

Un premier rendez-vous (gratuit) d'une trentaine de minutes nous permet de faire connaissance, d'échanger, et de voir si nous souhaitons aller plus loin ensemble. 

Puis, nous fixons notre journée entièrement dédiée à votre bien-être, un moment privilégié durant lequel vous parlez de vous, de vos doutes, de vos questionnements pour dépasser vos éventuels blocages et résistances, vos schémas répétitifs, visiter vos croyances qui vous limitent et trouver ainsi des réponses dans les différents domaines de votre vie. 

Oser être vous-mêmes, authentique, prendre votre place à votre manière, sans honte ni culpabilité

Cet accompagnement unique est composé de plusieurs parties entre échanges, rire, créativité, lien avec la nature, mouvement libre ... Cette rencontre multi facettes permet de sortir du mental, de trouver des pistes de réflexion, des réponses en lien direct avec le corps, le cœur, les ressentis, la nature et son effet miroir.

Ensemble, nous avancerons pour vous permettre de poser vos prochains (petits) pas et PASSER À L’ACTION dans le respect de votre rythme.

Après cette séance et via Whatsapp (ou un autre canal si celui-ci n'est pas possible), un suivi s'effectue sur 3 semaines sous forme d'invitations créatives envoyées 3 fois durant les prochains 21 jours, le timing est défini ensemble toujours dans l'idée de se respecter tout en posant un pied après l'autre.

Un temps pour soi (2h30)

Un premier rendez-vous (gratuit) d'une trentaine de minutes nous permet de faire connaissance, d'échanger, et de voir si nous souhaitons aller plus loin ensemble. 

Puis, nous fixons votre moment entièrement dédiée à votre bien-être, un moment privilégié durant lequel vous parlez de vous, de vos doutes, de vos questionnements pour dépasser vos éventuels blocages et résistances, vos schémas répétitifs, visiter vos croyances qui vous limitent et trouver ainsi des réponses dans les différents domaines de votre vie. 

Oser être vous-mêmes, authentique, prendre votre place à votre manière, sans honte ni culpabilité

Cet accompagnement unique est une ballade au plus près de la nature, dans un rythme ralenti, à l'écoute de ce qui se passe à l'intérieur de soi, du partage suite à une pratique créative. L'extérieur permet une rencontre multi facettes afin sortir du mental, de trouver des pistes de réflexion de manière différente, de faire remonter des réponses en lien direct avec les ressentis, les mots posés, le cœur, la nature et son effet miroir.

Ensemble, nous avancerons pour vous permettre de poser vos prochains (petits) pas et PASSER À L’ACTION dans le respect de votre rythme, de vos valeurs, de vos besoins.

Dans les deux cas, un Ecorituel© personnalisé peut également se cocréer si le besoin se ressent afin de célébrer, d’honorer, de remercier, de demander du soutien à “plus grand que soi”.

Témoignage cliente (22.09.2025)

"J’ai vécu une journée inoubliable aux côtés de Tania, entièrement dédiée à la découverte de moi même. Son accompagnement attentif et sincère, à travers l’écriture, le dessin, le mouvement et des échanges profonds, m’a permis de libérer émotions et paroles. Grâce à la bienveillance de Tania et à une séance finale de bols tibétains, j’ai terminé cette expérience emplie de gratitude et de plénitude. "

Témoignage cliente (25.10.2025)

Quelle agréable découverte !

Quelle journée hors du temps, un temps pour soi, un temps de partage avec Tania qui met tout en oeuvre pour adapter son accompagnement au plus proche de mes besoins.

Tania a de nombreux outils à proposer qui permettent de débloquer certains comportement, certaines situations qui peuvent entraver la vie.

A l’aube de mes 40 ans, j’ai trouvé génial de pouvoir découvrir de nouvelles techniques afin de continuer mon chemin pour trouver l’apaisement.

Tania est à l’écoute, ose, bouscule en douceur afin de faire ressortir ce qui doit et pouvoir en parler. Elle propose des solutions simples et accessibles qui peuvent être facilement intégrées dans le quotidien. Ce qui permet de continuer le travail de son côté.

MERCI Tania pour ce moment magique et fort en émotions.

Accompagnement thématique : "Money talks" - conversation avec l'énergie de l'argent à Nyon

Vous vous sentez bloqué.e dans votre relation avec l’argent ?

Vous vous trouvez pris.e dans le tourbillon de votre mental qui vous dit que l’abondance d’argent n’est pas pour vous, que vous ne le méritez pas, que l’argent arrive et repart aussitôt et vous ne comprenez pas toujours pourquoi vous n’arrivez pas à vendre vos services à son “juste prix”.

Si vous vous trouvez face à ce genre de questions, de doutes, alors cet atelier sous forme d’accompagnement individuel ou de groupe est fait pour vous.

Ensemble et durant 2h30-3h, nous allons explorer ce que l’argent représente pour vous.

Pour ce faire, vous allez découvrir 3 techniques efficaces ; nous allons jouer avec

• la couleur

• les mots

• et mettre du mouvement

dans ce qui vous bloque, ce qui vous freine et ainsi amener dans votre quotidien la connexion avec la vibration de l’abondance dans la fluidité, la joie du cœur et la légèreté.

Prêt.es pour cette exploration créative et ludique sur un thème qu’on traite souvent avec trop de sérieux ?”

– “Money Talks” en accompagnement en groupe, en ligne, le (à déterminer) - max. 10 personnes - de 14h à 17h

Le tarif est de CHF 155.00 par personne (y compris un suivi sous forme d'invitation créative via whatsapp durant 21 jours)

Offre exclusive jusqu'au (à déterminer) – Tarif de CHF 122.00 par personne

L’accompagnement individuel ou en groupe “Money Talks” vous invite à explorer ce que l’argent représente pour vous, en utilisant des techniques créatives pour dépasser vos schémas de peur et de limitation.

Faites confiance à l'accompagnement créatif - art coaching à Nyon.

Conversation with the energy of money - "Money talks"

You find yourself caught up in the whirlwind of your mind telling you that the abundance of money is not for you, that you don’t deserve it, that the money comes and goes and you don’t always understand why you can’t sell your services at the right price. If you find yourself faced with these kinds of questions and doubts, then this workshop, in the form of individual coaching, is for you. Together and for 2h30, we will explore what money means to you. To do this, you will discover 3 effective techniques; we will play with colour, words and put movement in what blocks you, what holds you back and thus bring into your daily life the connection with the vibration of abundance in fluidity, joy of the heart and lightness. Are you ready for this creative exploration of a theme that is often treated too seriously? Additional information : This workshop is also available as a group workshop (max. 10 persons); a follow-up in the form of creative invitations over 21 days is then offered.

Témoignages clients

Tania, le voyage dans lequel tu m’as guidée a changé ma vie, je peux vraiment le dire. Et pas dans le sens où tout est visiblement à l’envers, mais plutôt comme un changement subtil sous la surface qui, petit à petit, défait des schémas si anciens et liés à des conditionnements et des systèmes de croyances si automatiques que je ne les avais même pas remarqués.
Dans ton atelier, j’ai pu jouer, j’ai pu être créative avec ce que je ressentais, ce que je voyais, ce que je tenais autour de l’argent et ce que je voulais laisser partir. J’ai pu transformer ce qui ne me servait plus en un système de soutien capable de m’aider à aller de l’avant. J’ai pu forger ma propre relation avec l’argent, loin des conditionnements et des systèmes de croyances longtemps pratiqués.
Tout au long du processus, tu étais là, tu as guidé le chemin sans perturber le processus que j’avais besoin de suivre. Je me suis sentie en sécurité, nourrie et tellement soutenue. Je savais que je pouvais aller là où j’avais besoin d’aller. Je suis sortie de ton atelier avec un grand sourire sur le visage et un corps qui se sentait si ouvert. Je me suis retrouvée capable de parler d’argent d’une manière nouvelle. Ton atelier a posé des bases solides et, à travers le processus dans lequel tu m’as guidée, des souvenirs ont été écrits, qui me soutiennent chaque jour pour avancer plus audacieusement dans mon entreprise et dans ma vie, en reconquérant lentement ma relation avec l’argent selon mes propres termes.

Cet atelier va transformer votre relation avec l’argent. D’après mon expérience, vous ne regarderez ou n’interagirez plus jamais avec l’argent de la même manière après avoir suivi le processus “Money Talks”. C’est un moyen puissant de récupérer votre relation avec l’argent, et de la façonner selon vos propres termes, ludiques et créatifs. Pour moi, ce fut l’occasion de faire l’expérience de la joie, de l’abondance et du pouvoir qui se trouvent juste de l’autre côté des schémas de peur, de stress, de manque et d’agitation.
Tania, tu as conçu un processus conscient, transformatif et puissant. Tu offres un espace sûr et doux dans lequel nos besoins sont honorés et respectés et notre progression est validée.

Ina – “createinresonance“