Mes ateliers en présentiel et en distanciel (via Zoom)
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Ateliers de connaissance de soi à Nyon, Suisse
Mes ateliers sont des invitations créatives qui s’allient avec l’expression artistique, notamment avec le Journal Créatif©, l’écriture spontanée et intuitive, la couleur, la symbolique, les images et avec l’expression corporelle inspirée de DANCEmandala, méditation en mouvements libres et conscients (le retour au corps et à sa plus pure expression), la respiration consciente, le rituel. Un temps pour soi pour apprendre à mieux se connaître, se poser, s’exprimer sans filtre et sans masque, libre, authentique !« La créativité c’est l’intelligence qui s’amuse. » – A. EinsteinDécouvrez également l’art coaching à Nyon.Ateliers de connaissance de soi à Nyon, Suisse
Tous les ateliers que je vous proposent sont des invitations à vous laisser guider dans une exploration créative, ludique, légère et en même temps introspective avec de jolies découvertes à la clé.Ils sont ouverts à toutes & tous et ne nécessitent aucun pré-requis, ni talent particulier. « Osez plonger dans l’expérience, et retrouver votre âme d’enfant toute en couleurs, dans la joie, la simplicité et la spontanéité. »
Si vous souhaitez vous inscrire ou si vous avez des questions, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous qui ouvrira un formulaire dans lequel vous pourrez déposer votre message et votre adresse email. Je vous répondrai sous 48H. Découvrez également mon accompagnement individuel par les arts - art-coaching à Nyon .
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Mes ateliers en présentiel
Mes ateliers en présentiel
Plongez dans une exploration créative de vous-même avec les ateliers de Rendez-vous de Soi à Soi.
Plongez dans une exploration créative de vous-même avec les ateliers de Rendez-vous de Soi à Soi.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces ateliers offrent un espace pour découvrir son Soi intérieur à travers la couleur, la symbolique, l'écriture spontanée, le mouvement corporel et plus encore.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces ateliers offrent un espace pour découvrir son Soi intérieur à travers la couleur, la symbolique, l'écriture spontanée, le mouvement corporel et plus encore.
Inscrivez vous dès maintenant (lien ci-dessous) et laissez vous guider dans cette expérience unique et magique.
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"Mes dimanches autour du Journal Créatif"
"Mes dimanches autour du Journal Créatif"
Ces rencontres créatives ont généralement lieu de 13h30 à 17h30 le dimanche. Ci-dessous, les ateliers agendés pour le 1er semestre 2025.
le dimanche 12 janvier 2025 - "2025, je crée l'année de mes rêves", je mets de la magie dans ma réalité avec l'aide d'un tableau vision
le dimanche 9 février - "Au coeur du Soi, mon royaume"
le dimanche 23 mars - "Je mets en lumière mes ombres", partie 1
le dimanche 13 avril - "Je mets en lumière mes ombres, partie 2
le dimanche 25 mai - "Bye bye le stress, je colorie ma vie"
CHF 100.00 (matériel compris)
En juin, week-end de stage en Valais, "La nature miroir" les 21, 22 & 23 juin 2025 --> voir la page Stages Week-end et Retraites pour plus de renseignements) avec un rituel pour célébrer le Solstice d'été
J’ai l’immense plaisir de vous inviter à des nouveaux ateliers de NeuroGraphie à Nyon (une page dédiée à la NeuroGraphie sera créée tout prochainement).
Dessin avec la ligne neurographique
Dessin avec la ligne neurographique
Le mercredi 12 février de 18h00 à 20h30 – “J’identifie mes ressources pour être dans mon plein potentiel” avec mon Neuro Arbre
Quelque mot sur l'algorithme du Neuro Arbre : l'arbre symbole de la force, la vitalité, l'ancrage, la croissance, la fructification, l'abondance, le lien avec la Nature.
Imaginons nos projets, nos finances, notre santé, notre potentiel comme un arbre ? Aller chercher ses ressources avec notre subconscient, plus puissant que notre mental. Activer ses ressources pour être dans notre plein potentiel et créer du lien avec notre réussite, notre abondance, notre ouverture de cœur et transformer nos rêves en objectifs et nos objectifs en réalité.
Le mercredi 19 mars de 18h00 à 20h30 – “Je transforme mon ciel et plante mes nouvelles graines” avec la Pluie Chamanique
Quelque mot sur l'algorithme de la Pluie Chamanique qui permet de cultiver des graines de vision, raviver la magie, approfondir le voyage et nourrir notre vision.
Il s'agit d'une séance transformatrice inspirée par le pouvoir nettoyant et rénovateur de la pluie ; la pluie nourrit la terre, réveille les graines dormantes et apporte clarté et renouveau.
Dans cette session, nous allons explorer le pouvoir symbolique de la pluie, en la laissant emporter la stagnation, nourrir nos visions et les aider à s’enraciner. Grâce au dessin intuitif et à la réflexion guidée, nous allons :
Libérer ce qui ne nous sert plus
Nourrir les graines de notre vision
Découvrir de nouvelles voies et informations créatives
Avancer avec clarté et détermination
Un dessin sur le thème de la confiance en soi
Un dessin sur le thème de la confiance en soi
Pluie chamanique sur le thème 2024, mes projets
Pluie chamanique sur le thème 2024, mes projets
Atelier de célébration et fêtes celtiques
Atelier de célébration et fêtes celtiques
À chaque équinoxe et solstice, une rencontre créative pour célébrer cette transition dans l’année au rythme des saisons.
Une célébration créative dans un carnet créé par nos soins, accompagné d’un rituel pour honorer, remercier, demander du soutien à “plus grand que soi” et se relier à l’Universel sacré.
– OSTARA, Hommage à l’équinoxe du Printemps” - le samedi 22 mars 2025 de 13h30 à 17h30
Mots clés : Renouveau, renaissance, réveil, éclosion.
– LITHA, Célébration du solstice d’été” - aura lieu durant le stage en Valais
Mots clés : Vitalité, Joie, Lumière
– MABON, Hommage à l’équinoxe d’automne - le dimanche 21 septembre 2025 de 13h30 à 17h30
Mot clés : Abondance, récolte, gratitude
– YULE, Célébration du Solstice d’hiver – avec le feu pour nous réchauffer - le dimanche 21 décembre 2025 de 16h30 à 20h30
Mot clés : Introspection, silence
Ces ateliers peuvent avoir lieu en extérieur si la météo est clémente afin de donner à la Nature un des rôles principaux.
2025- Pleine conscience en forêt
2025- Pleine conscience en forêt
Une invitation à explorer nos 5 sens dans la nature, puis à déposer nos sensations, nos ressentis, nos émotions, nos pensées, notre expérience en couleurs sur le papier afin de créer notre “cadeau mémoire” de cette balade magique. Un partage autour d’une tisane vient clôturer ce moment privilégié.
Le dimanche 29 juin
le dimanche 24 août
le dimanche 28 septembre
Horaire : de 10h à 13h
Lieux : le long de la Colline en partant de Givrins, Vaud – dans la forêt de Versoix, Genève – dans la forêt de Crans, Vaud
Tarif au chapeau (valeur CHF 70.00)
Quelques bienfaits de la Pleine conscience en forêt
🍃Diminue le taux de cortisol, l’hormone produite par notre corps et responsable du stress,
🍃Diminue l’anxiété,
🍃Renforce le système immunitaire
🍃Permet de se reconnecter à l’essentiel dans le moment présent
🍃Permet de ralentir notre rythme et d’observer
Si vous souhaitez vous inscrire ou si vous avez des questions, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous qui ouvrira un formulaire dans lequel vous pourrez déposer votre message et votre adresse email. Je vous répondrai sous 48H. Découvrez également mon accompagnement individuel par les arts - art-coaching à Nyon .
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"S'émerveiller dans son flow créateur"
"S'émerveiller dans son flow créateur"
Une journée d'émerveillement avec la peinture, les couleurs, les textures de 10h à 17h, le dimanche 19 octobre (en extérieur, si la météo nous le permet) –
Exploration de pratiques créatives diverses et variées permettant de rentrer dans son flow créateur en se laissant porter par l’intelligence de son corps et la sagesse de ses mains. Une ou deux pages en mode "Journal d'Artiste" clôturera l'atelier.
CHF 150.00 (matériel compris hors journal/carnet) avec repas canadien
Quelques bienfaits de la créativité :
🖍️Ouvrir son esprit à de nouvelles idées,
🖍️Débloquer des habitudes et autres schémas de pensée,
🖍️Apporter la confiance nécessaire pour essayer, tenter de nouvelles choses, de nouvelles expériences,
🖍️Établir une connexion plus forte avec son intuition et son subconscient, favorisant la confiance et le respect de soi,
🖍️Faire des choses qu’on aime réduit le stress et améliore le bien-être.
"Je reconnais mes limites, je me choisis, je me dis OUI"
Je dis non à ce qui ne me convient plus ! Je dis oui à la vie et je me choisis !"Je reconnais mes limites, je me choisis, je me dis OUI"
Le samedi 1er novembre 2025 de 13h à 15h30♥ Faire le calme en soi♥ Conscientiser ses freins, ses blocages et s’en libérer♥ Se révéler avec l’expression corporelle♥ Amener de la lumière, entrer en guérison, s’expanser
Exploration avec les mots intuitifs, la couleur spontanée, l’image symbole et l’expression corporelle avec le mouvement intuitif, libre et conscient.
Tarif CHF 65.00 (matériel compris)
Le nombre de places est limité à max. 6 personnes par atelier pour permettre à chacun.e d’avoir son propre espace d’expression et de création.
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Témoignage d’un participant – Nicolas P.
“Un atelier qui me fait m’arrêter et prendre du temps pour moi. J’ai aussi eu l’inspiration sur un choix précis que je devais faire la semaine d’après et j’ai eu ma réponse au travers des pratiques proposées. Un retour aux sources, à l’essentiel, un brin ludique et surtout libérateur sous la guidance de Tania qui offre un espace où chacun avance à son juste rythme.”
Possibilité également d’explorer cette thématique en individuel (prendre alors contact directement avec moi via mon adresse mail rendezvous.de.soi.a.soi@gmail.com).
Mes ateliers en distanciel
Mes ateliers en distanciel
Vos ateliers en ligne, via Zoom
Vos ateliers en ligne, via Zoom
Plongez dans une pause créative pour écouter votre petite voix intérieure pleine de sagesse.
Découvrez une approche innovante mêlant outils créatifs, techniques de respiration et mouvement libre et conscient afin de vous aider à faire le silence en vous pour mieux vous relier à votre écoute intuitive.
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"Je m'0uvre pleinement à mon intuition, j'en fait une force"les 27, 28 et 29 octobre 2025
Les ateliers ont lieu sur 3 soirées de 18h30 à 21h00 et sont limités à 4 personnes pour permettre des temps d’échanges de qualitéCHF 155.00 (pour les 3 soirées)Une série de 3 ateliers pour nous permettre de nous relier à notre intuition sous toutes ses formes et à tout moment, s’ouvrir à sa sagesse intérieure, savoir écouter cette « petite voix » en nous qui ne demande qu’à s’exprimer et à être entendue, renouer avec l'instant présent.« L’intuition est au fond une immersion soudaine de l’âme dans le courant universel de la vie. » – Paulo Coehlo*********************
Les ateliers ont lieu sur 3 soirées de 18h30 à 21h00 et sont limités à 4 personnes pour permettre des temps d’échanges de qualitéCHF 155.00 (pour les 3 soirées)Une série de 3 ateliers pour nous permettre de nous relier à notre intuition sous toutes ses formes et à tout moment, s’ouvrir à sa sagesse intérieure, savoir écouter cette « petite voix » en nous qui ne demande qu’à s’exprimer et à être entendue, renouer avec l'instant présent.« L’intuition est au fond une immersion soudaine de l’âme dans le courant universel de la vie. » – Paulo Coehlo*********************
Témoignage de Valérie R.
Magnifique atelier de trois soirées sur le thème de l’intuition. Tania dégaine différents outils créatifs (super accessibles !) et techniques de respiration statiques ou en mouvement. Cette pause m’a permis de me re-connecter à ma « petite voix » et de me découvrir en mode « créative ». Tania est une accompagnatrice douce, spontanée, joyeuse et tellement à l’écoute. La formule en ligne permet une intimité supplémentaire pour mieux ressentir et s’écouter, et Tania n’est jamais bien loin. Valérie R.
Pour un accompagnement individuel, il vous suffit de me contacter par email via Rendez-vous de Soi à Soi à : rendezvous.de.soi.a.soi@gmail.com
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